Контекстуализираме Modern Културизъм в Здраве и фитнес

Културизъм здраве е нова концепция, която намира много разслоено общество. Ние сме културисти и те са само на фитнес инструктори. Чувството е взаимно обратното. Концепцията за ожени за здраве и фитнес в културизма обучение е чуждо за нас и дори се противопоставя на някои квартали. Нека вземем един кратък разходка из историята на културизма, така че да могат да оценят защо здраве културизма е хибрид ангажимента, който най-добре отговаря живота си. Anavar

Eugen Сандов, нашата чест баща на съвременната бодибилдинг, какъвто го познаваме, започна изкуството на около 1880-те години. едноличен Неговото намерение е да се преконфигурира физика му атрактивно за публично показване. Да му мускули стават крайната постигането на културизма обучение. Това е наследството на всички ни отпуска през следващите десетилетия до момента Декстър Джаксън вдигна трофея Мистър Олимпия 2008 г., а дори и днес. Чрез всички тези години, никога не е била по културизъм са предназначени за подобряване на здравето и качеството на живот на човек. Това беше всичко, пристрастеност към мускулна маса, мускулната сила, помпа и размери физика.

Когато за първи път голямата бодибилдинг конкурс удари Америка континент на 16 януари 1904 г. пл Madison на Ню Йорк. Градина, Al Трилор спечели, защото той е най-мъжкото и не защото той е здрав, или защото той е бил водещ добър живот.

Джо Уедър и брат му Бен влезе в играта, за да се улесни по-специфичен мускул обучение, основано на културизма, че няма какво да предложи на здравето и фитнеса на дадено лице. Живеели са мускулна маса бизнес. Лари Скот, мускулна легенда, Серджо Олива и Серж Nubret бяха звездите на 60-те мускулна маса десетилетие.

Всеки културист струва неговата или нейната сол обича три десетилетия, простиращи се от 1960 до 1990 г. Това бяха десетилетия, в които културизма се превръща в най-благородната от всички схеми за обучение някога в историята на човечеството. Той получава престиж и популярност по целия свят.

Просто попитайте на IFBB. Те ще ви разкажа една приказка за размазване успех и безкрайните възвръщаемост. Но това, което знаеш? Това бяха десетилетия, в които анаболни стероиди влязоха в сцената и управлявали културизъм обучение. Анаболни стероиди превърнаха в основна храна не само в бодибилдинга, но и в други спортове. Независимо от това, че е по културизъм, че той е живял като легитимни диета, докато правителствата се притече на помощ с политически актове.

Ние, които са запознати с ерудиция културизъм знае, че тези десетилетия видяха възхода на невероятни масови чудовища. Посочи най-голямата сред тях, несломимия Арнолд Шварценегер или връстници по него имена като Лу Ferrigno, Франко Columbu, Дориан Йейтс и Лий Хейни. Да не забравяме и изграждането на един човек, легендарният Рони Колман или Пол DeMayo за този въпрос. Тези благородни мъже презрение всички норми, изработени история, определени тенденции, доминирани свят и се докоснаха зенита на културизма слава. Въпреки това, докато гледа като богове от външната страна, повечето от тези легенди са живеещи на анаболи, сумата, която ще падна на слон.

Дебатът тук, няма да бъде дали те са правилно или грешно. Той дори не е, дали анаболни стероиди са добри или лоши. Става въпрос за това, което медицинските изследвания е направено. Културизъм за анаболни стероиди се купят билет до гроба. Това е пълно незачитане на здравето. Тъжното е, че дори и анаболни стероиди са забранени и регулирани днес, те са главните помощници в съвременната бодибилдинг дори и сега. А проклета наследство е, натрупани от векове, когато здраве и фитнес били отделени от културизма обучение.

Всеки път, когато дадено лице преследва програма културизъм без единствената целта на разработването на изключително здрави и годни физика, той или тя става жертва на анаболни стероиди скоро или по-късно, или най-малкото да се злоупотребата с културизъм добавки. В края, програма културизма става по пътя на рак, до бъбречна недостатъчност, хипертония, проблеми със сърцето, за проблемни полови органи, за кожни усложнения и до безброй здравни усложнения.

Ето защо съвременната бодибилдинг подчертава хибрида на културизма обучение със съвременни практики за здраве и фитнес. Ние научихме от грешките на миналото и ние сме решени да не ги направи отново. Нашето здраве зависи от него, както и ние помпа желязо. За всяко физическо културизма фен, бодибилдинг здраве е новото измерение, която се омъжва за бодибилдинг програми за здраве и фитнес.

Има връзка между културизъм начин на живот и оптимално здраве. След като веднъж стачки, които сочат, той или тя постига оптимална физическа форма, като страничен продукт. С точната информация, можете лесно да се създаде схема за обучение, която е центрирана върху здравето на културизма. От тази програма, мускулна маса и сила да се натрупват, а с него физическа форма.

Има връзка между културизъм начин на живот и оптимално здраве. След като веднъж стачки, които сочат, той или тя постига оптимална физическа форма, като страничен продукт. С точната информация, можете лесно да се създаде схема за обучение, която е центрирана върху здравето на културизма. От тази програма, мускулна маса и сила да се натрупват, а с него физическа форма.