Bodybuilding hälsa är ett nytt koncept som finner en mycket
skiktat samhälle. Vi är kroppsbyggare och de är bara fitness tränare. Den
känslan är ömsesidig tvärtom. Begreppet gifta hälsa och fitness i bodybuilding
utbildning är främmande för oss och även emot på vissa håll. Låt oss ta en kort
promenad genom historien om bodybuilding så att du kan uppskatta varför
bodybuilding hälsa hybriden engagemang som bäst passar ditt liv.
Eugen Sandow, vår ärade fadern av den moderna bodybuilding
som vi känner den, började konst på runt 1880-talet. Hans enda avsikt var att
konfigurera sin kropp attraktivt för offentlig visning. För honom muskler blev
den ultimata förverkligandet av bodybuilding träning. Det är arvet beviljade
oss alla genom decennierna fram till det ögonblick Dexter Jackson lyfte upp
2008 Mr Olympia trofé, och även i dag. Genom alla dessa år, bodybuilding aldrig
tänkt att förbättra sin hälsa och livskvalitet. Det var ett beroende av
muskelmassa, muskelstyrka, pump och fysik dimensioner.
När den allra första stora bodybuilding tävling slog America
kontinent på 16 Januari 1904 på New Yorks Madison Sq. Trädgård, Al Treloar vann
eftersom han var den mest maskulina och inte för att han var frisk eller för
att han ledde ett bra liv.
Joe Weider och hans bror Ben kom in i spelet för att
underlätta en mer specialiserad muskel-baserade bodybuilding utbildning som
inte hade något att erbjuda hälsa och lämplighet för en individ. Deras var
muskelmassa verksamheten. Larry Scott, muskeln legenden Sergio Oliva och Serge
Nubret var stjärnorna i 60-muskelmassa decenniet.
Varje bodybuilder värd sitt salt älskar de tre decennier som
spänner från 1960 till 1990. Dessa var de årtionden som bodybuilding blev den
ädlaste av alla tränings regimer någonsin som människan känner till. Det fick
prestige och betydelse över hela världen.
Fråga bara IFBB. De kommer att berätta en berättelse om
kladdar framgång och oändliga avkastning. Men vad vet du? Dessa var de
årtionden som anabola steroider kom in på scenen och styrde bodybuilding
träning. Anabola steroider blev en stapelvara kost inte bara i bodybuilding
utan även i andra sporter. Ändå var det i bodybuilding att den levde som en
legit kost tills regeringarna kom till undsättning med politiska enactments.
Vi som är förtrogen med bodybuilding lore vet att dessa
årtionden såg uppkomsten av otroliga mass monster. Namnge störst bland dem,
okuvliga Arnold Schwarzenegger eller kamrater längs honom lik av Lou Ferrigno,
Franco Columbu, Dorian Yates och Lee Haney. Glöm inte att bygga en man,
legendarisk Ronnie Coleman eller Paul DeMayo för den delen. Dessa ädla män
trotsade alla normer, skapad historia, som trender, dominerade världen och
rörde zenit av bodybuilding härlighet. Men samtidigt ser ut som gudar från
utsidan, de flesta av dessa legender levde på anabolics, det belopp som skulle
föll en elefant.
Debatten här kommer inte vara om de var rätt eller fel. Det
är inte ens, om anabola steroider är bra eller dåliga. Det handlar om vad den
medicinska forskningen har verifierats. Bodybuilding på anabola steroider köper
en biljett till graven. Det är ett totalt förakt för hälsan. Det tråkiga är att
även om anabola steroider är förbjudna och reglerade idag, är de främsta
medhjälpare i modern bodybuilding även nu. En förbannade arv det upplupna från
åldrarna när hälsa och kondition skildes från bodybuilding träning.
Varje gång en person bedriver ett bodybuilding program utan
den enda avsikten att utveckla en ytterst friska kroppsbyggnad, han eller hon
faller offer för anabola steroider snart eller senare, eller åtminstone till
missbruk av bodybuilding tillskott. Vid slutet blir ett bodybuilding program
sökvägen till cancer, till njursvikt, högt blodtryck, hjärtproblem, till
dysfunktionella könsorgan, till hudkomplikationer och en myriad av
komplikationer.
Det är därför modern bodybuilding betonar hybrid av
bodybuilding utbildning med moderna hälsa och fitness praxis. Vi har lärt oss
av de misstag i det förflutna och vi är fast beslutna att inte göra dem igen.
Vår hälsa är beroende av det, även när vi pumpar järn. Till fysiska
bodybuilding fläkt, bodybuilding hälsa är den nya dimension som förenar
bodybuilding program för hälsa och fitness.
Det finns ett samband mellan en bodybuilding livsstil och
optimal hälsa. När en person strejker som länkar han eller hon uppnår optimal
fysisk kondition som en biprodukt. Med rätt information, kan du enkelt ställa
in en träningsprogram som är centrerad på bodybuilding hälsa. Från detta
program kommer muskelmassa och styrka falla och därmed fysisk kondition.
Det finns ett samband mellan en bodybuilding livsstil och
optimal hälsa. När en person strejker som länkar han eller hon uppnår optimal
fysisk kondition som en biprodukt. Med rätt information, kan du enkelt ställa
in en träningsprogram som är centrerad på bodybuilding hälsa. Från detta
program kommer muskelmassa och styrka falla och därmed fysisk kondition.
No comments:
Post a Comment