Wednesday, November 21, 2018

Contextualizing Modern Kehonrakennus in Health and Fitness


Kehonrakennus terveys on uusi käsite, joka löytää hyvin kerrostunut yhteiskunnan. Olemme kehonrakentajat ja ne ovat vain kunto kouluttajia. Tunne on molemminpuolinen toisinpäin. Käsite naimisiin terveys ja kunto kehonrakennus koulutus on meille vieras ja jopa vastustivat joitakin neljäsosaa. Ottakaamme lyhyen kävelymatkan kautta historian kehonrakennus jotta voitte ymmärtää, miksi kehonrakennus terveys on hybridi sitoutuminen, joka parhaiten sopii elämääsi.

Eugen Sandow kunnioitetun isä modernin kehonrakennus kuin me sen tunnemme, alkoi taidetta noin 1880-luvulla. Hänen ainoa tarkoitus oli määrittää uudelleen hänen fysiikka houkuttelevasti julkisesti nähtäville. Hänelle lihakset tuli lopullinen saavuttamista kehonrakennus koulutusta. Tämä on perintö antanut meille kaikki läpi vuosikymmenten aina siihen asti Dexter Jackson nosti 2008 Mr. Olympia pokaali, ja vielä nykyäänkin. Kaikkina näinä vuosina, kehonrakennus ei koskaan ole tarkoitus parantaa omaa terveyttä ja elämänlaatua. Se oli kaikki riippuvuus lihasmassan, lihasvoiman, pumppu ja kehon mitat.

Kun ensimmäisiä grand kehonrakennus kilpailu osuma Amerikan mantereella 16. tammikuuta 1904 New Yorkin Madison Sq. Puutarha, Al Treloar voitti, koska hän oli kaikkein maskuliininen eikä koska hän oli terve tai koska hän johti hyvään elämään.

Joe Weider ja hänen veljensä Ben tuli peliin helpottamaan erikoistuneempia lihas-pohjainen kehonrakennus koulutusta, joka ei ollut mitään tarjottavaa terveys ja kunto yksilön. Heidän oli lihasmassaa liiketoimintaa. Larry Scott, lihaksen legenda, Sergio Oliva ja Serge Nubret olivat tähtiä 60- lihasmassaa vuosikymmenellä.

Jokainen kehonrakentaja kannattaa hänen suolaa rakastaa kolmen vuosikymmenen ulottuu vuodesta 1960 vuoteen 1990. Nämä olivat vuosikymmeniä joka kehonrakennus tuli jaloin kaikkien koulutuksen hoito koskaan tiedetään mies. Se sai arvostusta ja näkyvyyttä eri puolilla maailmaa.

Kysykää IFBB. Ne kertoo tarinan tahraa menestystä ja ääretön tuottoa. Mutta mitä sinä tiedät? Nämä olivat vuosikymmeniä johon anabolisten steroidien tuli paikalle ja hallitsi kehonrakennus koulutusta. Anaboliset steroidit tuli ravinnon paitsi kehonrakennus, vaan myös muissa urheilulajeissa. Silti se oli kehonrakennus, että se oli kuin yksi legit ruokavalion kunnes hallitukset tuli pelastus politiikan säädösten.

Me jotka olemme perehtyneet kehonrakennus Lore tietää, että näinä vuosikymmeninä näki nousu uskomatonta massan hirviöitä. Nimeä suurin joukossa, lannistumaton Arnold Schwarzenegger tai ikäisensä pitkin hänen tykkää Lou Ferrigno, Franco Columbu Dorian Yates ja Lee Haney. Älä unohda rakentamista mies, legendaarisen Ronnie Coleman tai Paul DeMayo että asiassa. Näiden jalojen miesten defied kaikki normit, muotoillun historiaa, asettaa suuntauksia, hallitsee maailmaa ja kosketti lakipisteen kehonrakennus kunniaa. Vaikka näköisenä jumalat ulkopuolelta, suurin osa näistä legendoista elivät anabolics, määrä olisi putosi norsu.

Keskustelussa täällä ei olivatko ne oikein vai väärin. Se ei ole edes, onko anaboliset steroidit ovat hyviä tai huonoja. Kyse on siitä, mitä lääketieteellinen tutkimus on todennettu. Kehonrakennus on anabolisten steroidien ostaa lippu hautaan. Se on täydellistä piittaamattomuutta terveyden. Surullista on, että vaikka anaboliset steroidit ovat kiellettyjä ja säänneltyjä nykyään, ne ovat tärkein avustajansa modernin kehonrakennus nytkin. Kirottu perintö se, kertynyt aikojen kun terveys ja kunto erotettiin kehonrakennus koulutusta.

Joka kerta yksittäisen harjoittaa kehonrakennus ohjelmaa ilman ainoa tarkoitus kehittää äärimmäisen terve ja hyvässä kunnossa fysiikka, hän kuuluu saalis anabolisia steroideja aikaisin tai myöhemmin, tai ainakin väärinkäytöstä kehonrakennus täydentää. Lopussa, kehonrakennus ohjelma tulee polku syöpä, munuaisten vajaatoimintaan, verenpainetauti, sydämen ongelmia, häiriintyneiden sukuelimiä, ihon komplikaatioita ja lukemattomia terveyteen liittyviä komplikaatioita.

Siksi moderni kehonrakennus korostaa hybridi kehonrakennus koulutuksen nykyaikainen terveys ja kunto käytäntöjä. Olemme oppineet aiemmista virheistä ja olemme päättäneet olla tekemättä niitä uudestaan. Meidän terveys riippuu siitä, niin kuin me pumpata rautaa. Oleville luonnollisille kehonrakennus tuuletin, kehonrakennus terveys on uusi ulottuvuus, joka nai kehonrakennus ohjelmia terveyttä ja kuntoa.

On yhteys kehonrakennus elämäntapa ja optimaalisen terveyden. Kun yksittäisen lakkoja, jotka viittaavat, hän saavuttaa optimaalista fyysistä kuntoa kuin sivutuotteena. Oikeaa tietoa, voit helposti perustaa harjoitusohjelma, joka keskittyy kehonrakennus terveyteen. Tästä ohjelmasta, lihasmassaa ja voimaa kertyy ja sen fyysinen kunto.

On yhteys kehonrakennus elämäntapa ja optimaalisen terveyden. Kun yksittäisen lakkoja, jotka viittaavat, hän saavuttaa optimaalista fyysistä kuntoa kuin sivutuotteena. Oikeaa tietoa, voit helposti perustaa harjoitusohjelma, joka keskittyy kehonrakennus terveyteen. Tästä ohjelmasta, lihasmassaa ja voimaa kertyy ja sen fyysinen kunto.

No comments:

Post a Comment

Büyük kas Geliştirme Ek: Whey Protein

Yapışan yazma-up Greatest Kas dokusu üzerinde gerçekten en son bilgileri sunar Büyütme Takviyesi . Eğer Greatest kas Geliştirme Eki'nde...