Musculação saúde é um conceito novo que encontra uma
sociedade muito estratificada. Estamos fisiculturistas e eles são apenas
instrutores de fitness. O sentimento é mútuo o contrário. O conceito de se
casar com saúde e aptidão para treino de musculação é estranho para nós e até
mesmo oposição em alguns trimestres. Vamos dar uma breve caminhada através da
história de musculação para que você possa entender porque a saúde de
musculação é o envolvimento híbrido que melhor se adapta à sua vida.
Veja também: Sobre Anavar
Eugen Sandow, nosso pai honrado da musculação moderna como a
conhecemos, começou a arte em torno de 1880. Sua única intenção era para
reconfigurar seu físico atraente para exibição pública. Para ele, os músculos
se tornou a última conquista de treinamento de musculação. Essa é a herança a
todos nós concedida através das décadas até o momento Dexter Jackson levantou a
Mr. Olympia troféu de 2008, e até hoje. Através de todos estes anos, musculação
não foi sido feitos para melhorar a saúde e qualidade de vida de cada um. Foi
tudo um vício de massa muscular, força muscular, bomba e dimensões físico.
Quando a primeira grande competição de fisiculturismo
atingiu o continente América em 16 janeiro de 1904 no Madison Square de Nova
York. Jardim, Al Treloar ganhou porque ele era o mais masculino e não porque
ele era saudável ou porque ele estava levando uma vida boa.
Joe Weider e seu irmão Ben entrou no jogo para facilitar uma
baseada muscular treino de musculação mais especializado que não tinha nada
para oferecer a saúde e aptidão de um indivíduo. Deles foi o negócio de massa
muscular. Larry Scott, a lenda muscular, Sergio Oliva e Serge Nubret foram as
estrelas dos anos 60 década massa muscular.
Cada bodybuilder vale o seu sal ama as três décadas que vão
desde 1960 a 1990. Estas foram as décadas em que musculação se tornou o mais
nobre de todos os regimes de treinamento já conhecidas pelo homem. Ele ganhou
prestígio e destaque em todo o mundo.
Basta perguntar a IFBB. Eles vão dizer-lhe um conto de
manchas sucesso e retorna infinitas. Mas o que você sabe? Estas foram as
décadas em que os esteróides anabolizantes entrou em cena e governaram
treinamento de musculação. Os esteróides anabolizantes tornou-se uma dieta
básica não só na musculação, mas também em outros esportes. No entanto, foi na
musculação que viveu como uma dieta legítimo até que os governos veio para o
resgate com representações políticas.
Nós, que estão familiarizados com o lore musculação saber
que essas décadas viu o surgimento de monstros em massa inacreditáveis. Nomeie
o maior entre eles, o indomável Arnold Schwarzenegger ou os colegas ao longo
dele os gostos de Lou Ferrigno, Franco Columbu, Dorian Yates e Lee Haney. Não
se esqueça a construção de um homem, o lendário Ronnie Coleman ou Paul DeMayo
para esse assunto. Estes homens nobres desafiou todas as normas, história
trabalhada, tendências definidas, dominado o mundo e tocou o auge da glória de
musculação. No entanto, ao olhar como deuses do lado de fora, a maioria dessas
lendas estavam vivendo em anabolizantes, o montante que caiu um elefante.
O debate aqui não vai ser se eles estavam certos ou errados.
Não é mesmo, se os esteróides anabolizantes são boas ou más. É sobre o que a
pesquisa médica foi autenticado. Musculação com esteróides anabolizantes é
comprar um bilhete para o túmulo. É um desrespeito total de saúde. O triste é
que, mesmo se os esteróides anabolizantes são proibidos e regulamentada hoje,
eles são os principais assessores na musculação moderna, mesmo agora. A herança
maldita é, acrescido de idades quando a saúde e fitness foram separados de
treinamento de musculação.
Toda vez que um indivíduo desenvolve um programa de
musculação sem a única intenção de desenvolver um físico extremamente saudável
e em forma, ele ou ela cai presa de esteróides anabolizantes cedo ou mais
tarde, ou pelo menos ao abuso de suplementos de musculação. No final, um
programa de musculação torna-se o caminho para o câncer, a insuficiência renal,
a hipertensão, a problemas cardíacos, para os órgãos sexuais disfuncionais, a
complicações da pele e para uma infinidade de complicações de saúde.
É por isso que fisiculturismo moderna enfatiza o híbrido de
treinamento de musculação com as práticas de saúde e fitness contemporâneos.
Aprendemos com os erros do passado e estamos determinados a não torná-los
novamente. Nossa saúde depende disso, assim como nós bomba de ferro. Para
qualquer fã de fisiculturismo natural, musculação saúde é a nova dimensão que
se casa com programas de musculação para a saúde e fitness.
Há uma ligação entre um estilo de vida musculação e saúde
ideal. Uma vez que um greves individuais que apontam, ele ou ela atinge a
aptidão física ideal como um subproduto. Com as informações corretas, você pode
facilmente configurar um regime de treinamento que está centrada sobre a saúde
de musculação. A partir deste programa, massa muscular e força irá acumular e
com ela a aptidão física.
Há uma ligação entre um estilo de vida musculação e saúde
ideal. Uma vez que um greves individuais que apontam, ele ou ela atinge a
aptidão física ideal como um subproduto. Com as informações corretas, você pode
facilmente configurar um regime de treinamento que está centrada sobre a saúde
de musculação. A partir deste programa, massa muscular e força irá acumular e
com ela a aptidão física.
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