Bodybuilding gezondheid is een nieuw concept dat een zeer
gelaagde maatschappij vindt. We zijn bodybuilders en ze zijn gewoon fitness
trainers. Het gevoel is wederzijds andersom. Het concept van het huwelijk met
gezondheid en fitness in bodybuilding training is ons vreemd en zelfs
tegengesteld aan sommige kringen. Laten we een korte wandeling door de
geschiedenis van de bodybuilding, zodat u kunt begrijpen waarom de gezondheid
van bodybuilding is de hybride betrokkenheid die het beste past bij uw leven.
Eugen Sandow, onze geëerde vader van het moderne
bodybuilding zoals wij die kennen, begon de kunst rond 1880. Zijn enige
bedoeling was om zijn lichaamsbouw aantrekkelijk te configureren voor het
publiek getoond. Voor hem spieren werd de uiteindelijke realisatie van
bodybuilding training. Dat is de erfenis ons allen verleend door de decennia
tot het moment Dexter Jackson hief de 2008 Mr Olympia trofee, en zelfs vandaag
de dag. Door al die jaren, was bodybuilding nooit bedoeld om de gezondheid en de
kwaliteit van leven te verbeteren. Het was een verslaving aan spiermassa,
spierkracht, pomp en lichaamsbouw afmetingen.
Toen de allereerste grand bodybuilding concurrentie raakte
het continent van Amerika op 16 januari 1904 op New York's Madison Sq. Tuin, Al
Treloar won omdat hij de meest mannelijke en niet omdat hij gezond was of omdat
hij het leiden van een goed leven.
Joe Weider en zijn broer Ben kwam in het spel om een meer
gespecialiseerde spier-gebaseerde bodybuilding training dat er niets aan de gezondheid
en fitheid van een persoon bieden had te vergemakkelijken. Hun was de
spiermassa business. Larry Scott, de spier legende, Sergio Oliva en Serge
Nubret waren de sterren van de jaren '60 spiermassa decennium.
Elke bodybuilder de moeite waard zijn of haar zout houdt de
drie decennia variërend van 1960 tot 1990. Dit waren de jaren waarin
bodybuilding werd de meest nobele van alle trainingen regimes ooit bekend voor
de mens. Het kreeg prestige en bekendheid over de hele wereld.
Vraag het maar aan de IFBB. Zij zullen u vertellen een
verhaal van vlekken succes en oneindige rendement. Maar hoe weet je dat? Dit
waren de jaren waarin anabole steroïden kwam in de scene en regeerde
bodybuilding training. Anabole steroïden werd een nietje dieet, niet alleen in
bodybuilding, maar ook in andere sporten. Toch was het in bodybuilding dat zij
leefde als een legit dieet totdat de regeringen te hulp met het beleid
enactments kwam.
Wij die vertrouwd zijn met de bodybuilding lore weten dat
deze decennia zag de opkomst van de ongelooflijke massa monsters. Noem de
grootste onder hen, de ontembare Arnold Schwarzenegger of de collega's langs
hem de wil van Lou Ferrigno, Franco Columbu, Dorian Yates en Lee Haney. Laat de
bouw van een man, legendarische Ronnie Coleman of Paul DeMayo voor die kwestie
niet vergeten. Deze nobele mannen trotseerde alle normen, gemaakt historie ligt
trends, domineerde de hele wereld en raakte het hoogtepunt van bodybuilding
glorie. Echter, terwijl op zoek als goden uit de buitenkant, de meeste van deze
legenden leefden op anabolen, het bedrag dat een olifant zou viel.
Het debat zal hier niet of ze goed of fout waren. Het is
zelfs niet, of anabole steroïden zijn goed of slecht. Het gaat over wat medisch
onderzoek heeft geverifieerd. Bodybuilding op anabole steroïden is het kopen
van een ticket naar het graf. Het is een totale minachting van de gezondheid.
Het trieste is dat zelfs als anabole steroïden zijn verboden en gereguleerd
vandaag, ze zijn de belangrijkste hulpmiddelen in de moderne bodybuilding zelfs
nu. Een vervloekte erfenis is, opgebouwd uit leeftijden wanneer de gezondheid
en fitness van bodybuilding training werden gescheiden.
Iedere keer dat een individu streeft naar een bodybuilding
programma zonder de enige bedoeling van het ontwikkelen van een uiterst gezond
en fit lichaamsbouw, hij of zij valt ten prooi aan anabole steroïden vroeg of
later, of op zijn minst aan het misbruik van bodybuilding supplementen. Op het
einde, een bodybuilding programma wordt het pad naar kanker, tot nierfalen, te
hoge bloeddruk, hartproblemen, disfunctionele geslachtsorganen, de huid
complicaties en een groot aantal gezondheidsproblemen complicaties.
Dat is de reden waarom de moderne bodybuilding benadrukt de
bastaard van bodybuilding training met hedendaagse gezondheid en fitness
praktijken. We hebben geleerd van de fouten van het verleden en we zijn
vastbesloten niet om ze opnieuw te maken. Onze gezondheid hangt ervan af, zelfs
als we pomp ijzer. Om een natuurlijke bodybuilding ventilator, bodybuilding
gezondheid is de nieuwe dimensie die bodybuilding programma's voor de
gezondheid en fitness trouwt.
Er is een verband tussen een bodybuilding levensstijl en een
optimale gezondheid. Wanneer een individu stakingen die verwijzen, hij of zij
bereikt optimale conditie als een bijproduct. Met de juiste informatie, kunt u
gemakkelijk het opzetten van een training regime dat is gericht op de
gezondheid van bodybuilding. Vanuit dit programma zal de spiermassa en kracht
toenemen en daarmee ook de fysieke fitheid.
Er is een verband tussen een bodybuilding levensstijl en een
optimale gezondheid. Wanneer een individu stakingen die verwijzen, hij of zij
bereikt optimale conditie als een bijproduct. Met de juiste informatie, kunt u
gemakkelijk het opzetten van een training regime dat is gericht op de
gezondheid van bodybuilding. Vanuit dit programma zal de spiermassa en kracht
toenemen en daarmee ook de fysieke fitheid.
No comments:
Post a Comment