Контекстуалізація Сучасні Бодібілдинг в Здоров'я та Фітнес

Бодібілдинг здоров'я це нова концепція, яка знаходить дуже стратифицированное суспільство. Ми культуристи і вони просто фітнес-інструктора. Почуття взаємне навпаки. Поняття про одруження здоров'я та фітнесу в навчання бодібілдинг нам чуже і навіть протилежність в деяких колах. Давайте коротко пройтися по історії бодібілдингу, так що ви можете зрозуміти, чому здоров'я бодібілдинг гібрид заручини, який найкраще підходить вашому житті.

Євген Сандов, наш заслужений батько сучасного бодібілдингу, як ми його знаємо, почалося мистецтво приблизно в 1880-х рр. Його єдиною метою було переналаштувати його статурою привабливіше для публічного показу. Для нього м'язи стали головним досягненням навчання бодібілдингу. Це спадщина надані всім нам через десятиліття до моменту Декстер Джексон підніс 2008 Містер Олімпія трофея, і навіть сьогодні. Через всі ці роки, бодібілдинг ніколи не були призначені для поліпшення здоров'я і якості життя своє. Все це була пристрасть до м'язової маси, сили м'язів, насоса і розмірів тіла.

Коли перший великий бодібілдингу конкуренція вдарив Америки континент на 16 січня 1904 року в Нью-Йоркському Медісон пл. Сад, Al Treloar виграв, тому що він був самим мужнім і не тому, що він був здоровий або тому, що він веде хороше життя.

Джо Вейдер і його брат Бен увійшов в гру, щоб полегшити більш спеціалізованих м'язів на основі бодібілдингу навчання, які не мали нічого запропонувати здоров'я та придатність людини. Їх була м'язова маса бізнесу. Ларрі Скотт, м'язи легенди, Серджіо Олива і Нюбре була зірками 60-х років масового десятиліття м'язів.

Кожен культурист варто його або її солі любить три десятиліття, які охоплюють період з 1960 по 1990 р Це були десятиліття, в яких бодібілдинг став самим благородним з усіх навчальних режимів коли-небудь відомих людині. Він завоював авторитет і популярність по всьому світу.

Просто запитайте IFBB. Вони розкажуть вам історію про змазування успіху і нескінченні повернень. Але що ви знаєте? Це були десятиліття, в якому анаболічні стероїди прийшли на сцену і правили навчання бодібілдинг. Анаболічні стероїди став основним продуктом харчування не тільки в бодібілдингу, але і в інших видах спорту. Тим не менш, це було в бодібілдингу, що він жив законним дієті, поки уряди не прийшли на допомогу з політичними актами.

Ми, обізнані в бодібілдинг знанні знаємо, що ці десятиліття спостерігалися підйом неймовірних масових монстрів. Назвіть найбільший з них, неприборканий Арнольд Шварценеггер або однолітки уздовж нього подібними Лу Ферріньо, Франко Коломбо, Доріан Йейтс і Хейни. Не варто забувати будівлю людини, легендарного Ронні Колеман або Пол Демайо з цього питання. Ці благородні люди кинули виклик всіх норм, створена історія, встановлені тенденції, домінували всю земну кулю і торкнулися зеніт слави бод-білдингу. Однак, дивлячись, як боги із зовнішнього боку, більшість з цих легенд жили на анаболіки, сума, яка б впав слон.

Спори тут чи не будуть вони правильно чи неправильно. Це навіть не, чи є анаболічні стероїди добре чи погано. Йдеться про те, що медичні дослідження автентичності. Бодібілдинг на анаболічних стероїдах купує квиток в могилу. Це повне ігнорування здоров'я. Сумно те, що навіть якщо анаболічні стероїди заборонені і регулюються сьогодні, вони є головними помічниками в сучасному бодібілдингу навіть зараз. Прокляте спадок вона, накопичені в віці, коли здоров'я і фітнес були відокремлені від тренувань з бодібілдингу.

Кожен раз, коли індивідуум проводить програму бодібілдингу без єдиної мети розвитку вищої здорового і підтягнутого статури, він або вона стає жертвою анаболічних стероїдів рано чи пізно, або принаймні зловживання бодібілдинг добавки. Зрештою, програма бодібілдинг стає шлях до раку, до ниркової недостатності, гіпертонії, проблем з серцем, в дисфункціональних статевих органів, ускладнень шкіри і міріади ускладнень.

Саме тому сучасний бодібілдинг підкреслює гібрид бодбілдінг навчання із сучасною практикою здоров'я та фітнесу. Ми зробили висновки з помилок минулого, і ми вирішили не робити їх знову. Наше здоров'я залежить від нього, навіть коли ми качаємо залізо. Для будь-якого натурального бодібілдингу вентилятора, бодібілдинг здоров'я це новий аспект, який одружується на бодібілдинг програми для здоров'я та фітнесу.

Існує прямий зв'язок між бодібілдингу способу життя і оптимального здоров'я. Після того, як окремі удари, які пов'язують, він або вона досягає оптимальну фізичну форму в якості побічного продукту. З правильною інформацією, ви можете легко налаштувати тренувальний режим, який центрирован на здоров'я бодібілдинг. За допомогою цієї програми, м'язової маси і сили будуть нараховуватися і разом з ним і фізичної.

Існує прямий зв'язок між бодібілдингу способу життя і оптимального здоров'я. Після того, як окремі удари, які пов'язують, він або вона досягає оптимальну фізичну форму в якості побічного продукту. З правильною інформацією, ви можете легко налаштувати тренувальний режим, який центрирован на здоров'я бодібілдинг. За допомогою цієї програми, м'язової маси і сили будуть нараховуватися і разом з ним і фізичної.